பாடிபில்டிங் போன்ற விளையாட்டுகளில், தொழில்முறை விளையாட்டு வீரர்கள் தொடர்ந்து தங்களை விளிம்பிற்கு தள்ளுகிறார்கள். போட்டியாளர்களின் வயதில், பாடி பில்டர்கள் சப்ளிமென்ட்களில் இருந்து உதவி பெறுவதன் மூலம் முன்னணியை அடைய ஷாட் செய்தார்கள். குறைந்த கார்ப் டயட் பிளான்கள், விரிவான உடற்பயிற்சி அமர்வுகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் உடலை காயப்படுத்தலாம் என்றாலும், அவை போட்டிக்கு என்ன வேண்டுமானாலும் அச்சுறுத்தும். அவர்களில் பலர் அதை ரகசியமாக வைத்திருந்தாலும், மற்றவர்கள் காஃபியை ஊதிவிடுகிறார்கள். சமீபத்தில், இளைஞர் ஐகான் கிறிஸ் பம்ஸ்டெட் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் அது அவரை எவ்வாறு சேதப்படுத்தியது என்பது பற்றிய தனது பரிந்துரைகளைப் பகிர்ந்துள்ளார். 4 முறை திரு. ஒலிம்பியா கிளாசிக் பிசிக் வெற்றியாளர், உடல் தகுதி பயிற்சியில் கூடுதல் உணவுகளை உட்கொள்வது குறித்து தனது ரசிகர்களை எச்சரிக்க விரும்பினார்.
தன் பிழைகளை உணர்ந்த பம்ஸ்டெட், ஸ்டெராய்டுகள் உடலுக்கு என்ன செய்யக்கூடும் என்பதை அம்பலப்படுத்தினார். அதைப் பற்றி மேலும் புரிந்து கொள்வோம்.
ஸ்டெராய்டுகள் பற்றி கிறிஸ் பம்ஸ்டெட்டின் செய்தி என்ன?
விளம்பரம்
இந்த விளம்பரத்தின் கீழே பட்டியலிடப்பட்ட கட்டுரை தொடர்கிறது
தி 28- வயதான IFBB நிபுணர் சரியான முறையில் ஆரோக்கியமான உடலைப் பெற புதியவர்களை ஊக்குவிக்கிறார். சில யூடியூப் வீடியோக்கள் மூலம் உடற்கட்டமைப்பில் புத்தம் புதிய வேட்பாளர்களுக்கு சில கடுமையான வழிகாட்டுதல்களை வழங்கினார். 2022 இல், ஒரு கணக்கு அவர் தனது ரசிகர்களுடன் நடைமுறையில் உரையாடும் ஒரு சுருக்கமான வீடியோ பகிர்ந்து கொண்டது. அவர் ஸ்டெராய்டுகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கான தனது சொந்த நுட்பத்தைக் குறிப்பிடுவதன் மூலம் தொடங்கினாலும், பின்னர் அவர் தனது பிழைகள் பற்றிய விழிப்புணர்வைப் பற்றி பேசினார். ஆளும் திரு. ஓ கூறினார், “இளைஞராக இருக்கும் ஒருவருக்கு நீங்கள் ஏதாவது சிறந்தவராக இருக்க விரும்புகிறீர்களா அல்லது நீங்கள் ஆக விரும்புகிறீர்களா? சிறந்த கால அளவு? தனிப்பட்ட முறையில், நான் சிறந்த, கால அளவு இருக்க விரும்புகிறேன். வெறுமனே ஏதாவது செய்ய சிறந்த இளம் தனிநபர் அல்ல. எனவே, வயது, வயதை அதிகரிக்காமல், அத்தியாவசியமானவற்றில் வாழுங்கள், வலிமை பெறுங்கள், ஹெல்த்கிளப்புக்குச் செல்லுங்கள், அனைத்தையும் மந்தமாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.”
இறுதியில், CBum இன் முதன்மை நோக்கம் புதியவர்கள் தங்கள் தொழில்கள் முழுவதும் தொந்தரவு இல்லாமல் இருக்க வழிகாட்டுங்கள். தனது சொந்த தவறுகளில் இருந்து எடுத்துக்கொண்டு, அவர்கள் அதையே மீண்டும் செய்ய அவர் முற்றிலும் விரும்பவில்லை. ஸ்டெராய்டுகளின் அதிகப்படியான மற்றும் கண்காணிக்கப்படாத பயன்பாடு
மேலும் படிக்க.